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21.5
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2111 kcal
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Gras: 51,59g | Prot: 75,63g | Carb: 336,13g.
Colazione: 鮪魚片, 火腿片, 吐司, 咖啡牛奶, 荷包蛋. Pranzo: 飯, 炒青菜, 冬粉, 炸排骨. Cena: 光泉 低脂高優質鮮乳, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 素菜包. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di b92220523
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