Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2019
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1114 kcal
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Gras: 36,32g | Prot: 140,58g | Carb: 53,27g.
Colazione: Egg, Muscle Egg Egg Whites. Pranzo: Fresh & Easy Broccoli Florets, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Alpine Fresh Asparagus, Della Organic Long Grain Brown Rice, Great Value Whole Natural Almonds, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Trader Joe's Fingerling Potatoes, Cuisine Solutions Osso Buco, Rice Cakes - Salt Free, Fage Total 0% Greek Yogurt. Di più...
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3899 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 2 ore e 1 minuto, Apple Health - 21 ore e 59 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gentiana30
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