Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2019
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 48,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3745 kcal
|
Gras: 115,34g | Prot: 184,16g | Carb: 515,72g.
Colazione: Мёд, Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сахар, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Pranzo: Котлета Домашняя, Ларец Сыр Ларец с Абрикосом, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Огурец (с Кожурой), Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный. Cena: Джемы и Варенья, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Кекс, Яблоки. Snacks/Altro: Яблоко, Вкуснотеево Кефир 1%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок Творожный с Изюмом 8%, Иван Поддубный Творог 5%, Мёд, Масло Подсолнечное, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Манная Крупа. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|