Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2019
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 78,75g | Prot: 56,25g | Carb: 189,18g.
Colazione: Коркунов Конфеты с Орехом, Печенье Простое или на Кефире, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Банановый пудинг, Цикорий с Молоком. Pranzo: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Банановый пудинг, Печенье Простое или на Кефире, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Чай с Сахаром, Плов с курице, Печенье Простое или на Кефире. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenaily
|