Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 55,17g | Prot: 100,90g | Carb: 125,88g.
Colazione: Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, IsoWhey Banana Shake, Sunbeam Mixed Fruit, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Macro Linseeds, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. Pranzo: Salami, Kiri Cream Cheese, Granny Smith Apples, Whey Protein, Carrots. Cena: Broccoli, Pumpkin, Butternut Pumpkin, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled). Snacks/Altro: Fropro Ice Cream. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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