Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2019
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 59,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1870 kcal
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Gras: 24,80g | Prot: 61,02g | Carb: 279,48g.
Colazione: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Pranzo: Cauliflower, SlendierSlim Spaghetti, Butternut Pumpkin. Snacks/Altro: Shiraz Wine, Arnott's Shortbread Cream, Peckish Brown Rice Crackers, Peckish Brown Rice Crackers. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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