Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2019
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2170 kcal
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Gras: 72,93g | Prot: 96,57g | Carb: 292,01g.
Colazione: Healthy Grains Cinnamon Oat Clusters with Flax Seeds, Blueberries, Strawberries, Whole Milk Yogurt, Profile Orange Drink, Cream Top Raspberry Yogurt, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Blueberries, Butter, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Maple Syrup, Thick Cut Bacon, Power Cakes. Cena: Cupcake with Icing, Land O'lakes Butter, Sara Lee Classic Dinner Rolls, Fruit Salad, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Honey Glazed Carrots, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Honey Ham. Snacks/Altro: Quest Chocolate Milkshake Protein Powder , Fruit Salad. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di dgfmac
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