Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 62,32g | Prot: 132,82g | Carb: 37,41g.
Colazione: Семенишна Молоко Отборное, Кофе, Белебеевский Сыр Belster, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы. Di più...
|
Aumentando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|