Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
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66 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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644 kcal
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Gras: 12,49g | Prot: 44,76g | Carb: 94,19g.
Colazione: Herbalife Shake Chocomint, Pepaya. Pranzo: Putih Telur Matang, Pepaya, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (Manis). Cena: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Altro: Jambu Biji. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di lizgoodreal
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