Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
|
105,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 35,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 52,96g | Prot: 80,38g | Carb: 157,12g.
Colazione: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Инской Ржаное Чудо с Клюквой, Молоко (Цельное Молоко), NL International Protein Muesli Exotic Fruits. Pranzo: Каждый День Икра из Баклажанов, Слайсы, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Чай, Кальмар Отварной, Капуста Тушеная. Cena: Лукашинские Рагу Овощное, Инской Ржаное Чудо с Клюквой, Чай, Тушеные Овощи, Ашан Говяжье Легкое. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Зеленое Яблоко, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di galina_maslova
|