|
по средненедельному весу с 1,04 - 100,9 - 2 неделя - 101,9 3 неделя - 100,9 буду ждать....а пока 2000
|
101 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1992 kcal
|
Gras: 81,78g | Prot: 125,27g | Carb: 193,25g.
Colazione: Пит-Продукт Колбаса Старорусская, Русское Море Икра Красная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Таежный, Шадринск Молоко 7,1%, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (с Кожурой), Морковь, Кабачок, Свежов Щи из Свежей Капусты. Cena: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Кабачок, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Юбилейное Печенье, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|