Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2010
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1775 kcal
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Gras: 45,06g | Prot: 60,16g | Carb: 291,38g.
Colazione: Iced Coffee with Milk and Sugar, honey smacks. Pranzo: baked lays, land o' lakes, virginia baked ham, Light Hamburger Rolls. Cena: brennan's bread, land o' lakes american cheese. Snacks/Altro: baked cheetos, Rattle Snakes, Bournville, special k granola. Di più...
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2050 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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