Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 23,31g | Prot: 73,12g | Carb: 196,03g.
Colazione: Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Зефир в Шоколаде, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Cena: Рис Отварной, Манник, Nanox Протеин. Snacks/Altro: Магнит Минтай Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебец. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataliy1985
|