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오늘부터일반식조금씩먹을예정 ㅜㅜ
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 71,22g | Prot: 63,69g | Carb: 66,89g.
Colazione: 브로콜리, 양파, Bob's Red Mill 코코넛가루, 코스트코 콜비잭치즈, 달걀, 차전자피, Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 양배추찜, 삼겹살. Cena: 딸기, 밥, 찜닭. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di shj8499
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