Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
|
91 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 62,87g | Prot: 66,32g | Carb: 137,32g.
Colazione: Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Вареное Яйцо, Листья Салата. Pranzo: Чечевица Вареная, Индейка Тушеная с Овощами. Cena: Судак Запеченный, Овощное Рагу, Орехи Кешью. Snacks/Altro: Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ашан Кекс Столичный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|