Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 58,04g | Prot: 110,86g | Carb: 174,99g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Галерея Сыр Легкий 20%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Pranzo: Яшкино Вафельные Трубочки Лесной Орех, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Укроп, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (с Кожурой), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Запеканка из Цветной Капусты с Куриным Фаршем. Cena: Янтарь Сыр Плавленный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яблоко Желтое, Дикси Киви, Магнит Апельсин, Ашан Груша Вильямс, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке. Snacks/Altro: Био Баланс Биойогурт Гранат. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|