Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
|
58 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
675 kcal
|
Gras: 17,88g | Prot: 49,28g | Carb: 84,94g.
Colazione: Козинаки, Ашан Сыр Диетический 20%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Богородский Бездрожжевой, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, Гречка. Snacks/Altro: Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisssia1
|