Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2019
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 46,44g | Prot: 107,05g | Carb: 150,10g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Sojasun Soya Drink Natural, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Bofrost Mix di Cavoli alla Toscana, Sucor Cicoria Surgelata, Eismann Foglie Dell'orto, Bofrost Tranci di Filetto di Salmone. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Moro Pizzoccheri, Peperoni, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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