Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 44,50g | Prot: 58,59g | Carb: 166,77g.
Colazione: Кофе с Молоком, Фрукты в Шоколаде, Блины с Творогом. Pranzo: Умный Выбор Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Коммунарка Вафельная Конфета Любимая Аленка, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Altro: Campina Сливки для Кофе 10%, Маг Хлеб с Семечками, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_drabtsova
|