Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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695 kcal
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Gras: 9,10g | Prot: 33,50g | Carb: 114,80g.
Colazione: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Pranzo: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Cena: Tesco Sweet & Sour Chicken & Rice. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
23 apr 19 da utente: Yasmine15585
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Nearly at goal weight but that’s the easy bit but maintenance is the harder job but we can do it👍👍👍
24 apr 19 da utente: razor123ray
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You're smashing it to be fair!
24 apr 19 da utente: Yasmine15585
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It may seem that way but it’s been hard going this year and I go to Ibiza in 2 weeks so I will have that to sort out when I get back but just another challenge 👍
24 apr 19 da utente: razor123ray
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25 apr 19 da utente: Yasmine15585
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25 apr 19 da utente: razor123ray
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Storia del Peso di razor123ray
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