Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 47,53g | Prot: 55,17g | Carb: 127,40g.
Colazione: Marmelade, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Coppenrath & Wiese Landbrötchen. Pranzo: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Bratensoße, Salzkartoffeln, Landjunker Entenbrustfilet. Snacks/Altro: Brownie. Di più...
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2541 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 25 minuti, Stare seduti - 5 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 35 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Leggere - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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