Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 30,60g | Prot: 85,37g | Carb: 114,47g.
Colazione: Strawberries, Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai. Pranzo: Zatarain's New Orleans Style Cajun Brown Rice, Baked or Broiled Salmon. Cena: Lagunitas Lagunitas IPA, Butter , Lite Balsamic Dressing, Cherry Tomatoes, 50/50!, Baked or Broiled Sea Bass. Snacks/Altro: Cadbury's Creme Egg (34g). Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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