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第035天
2019/04/22星期一上午07:22
體重- 68.2公斤（目前減少1.7公斤）
BMI - 25.9
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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978 kcal
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Gras: 51,60g | Prot: 69,96g | Carb: 53,26g.
Colazione: 鮪魚蛋吐司. Pranzo: 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）. Cena: 拉麵, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）. Di più...
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1964 kcal
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Esercizio:
可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 minuti, 瘦腿操 - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kaoru2000
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