Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2401 kcal
|
Gras: 71,21g | Prot: 207,85g | Carb: 228,43g.
Colazione: Growth Supplements Albumina (14g), Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica. Pranzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Cena: Specials, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Acém Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Lacta Chocolate Ao Leite, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diegorossi
|