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Vamo que vamos💪🙏 Que Deus nos abençoe nessa nova jornada!!!!
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 78,09g | Prot: 91,22g | Carb: 49,32g.
Colazione: Café. Pranzo: Ovo Mexido, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Cena: Doces Mais Fit Mousse de Maracujá, Catupiry Requeijão Forneável, Sadia Peito de Peru Light, Sadia Mussarela, Chuchu Cozido, Omelete. Snacks/Altro: Goiaba, Mirtilos, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego Light. Di più...
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2454 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 20 minuti, Escursionismo - 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di caroguimafernandes
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