Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 34,60g | Prot: 33,17g | Carb: 250,68g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Макфа Спагетти Отварные, Bonduelle Classique Зеленый Горошек "Нежный", Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: ВкусВилл Варенье Груша, Муромский Пекарь Бородинский Хлебушек, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Рассольник Постный. Cena: Сушка, Увелка Перловка Отварная, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Красный Лук, Огурец, Ашан Помидор. Di più...
|
|
2006 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 1 ora e 53 minuti, Riposare - 14 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss Tasha7
|