Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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556 kcal
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Gras: 37,33g | Prot: 31,66g | Carb: 21,58g.
Colazione: Água, Zero-Cal Adoçante, Adoçantes, Café. Pranzo: Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Acelga, Carne de Porco, Perdigão Linguiça na Brasa. Cena: Água, Açúcar, Maracujá, Gulozitos Gulão, Sadia Mussarela, Marilan Magic Toast, Tirolez Requeijão Cremoso Light. Di più...
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1946 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mi Vasconcelos
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