Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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273 kcal
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Gras: 11,79g | Prot: 7,73g | Carb: 40,71g.
Pranzo: Zucchero, Zucchine Trifolate, Focaccia. Snacks/Altro: Puglia Sapori Tarallini, Marocchino. Di più...
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1245 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ele.ee
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