Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 50,40g | Prot: 103,01g | Carb: 107,78g.
Colazione: Молочная Азбука Ряженка, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Сельдь Соленая, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Красная Цена Молоко 1,5%. Pranzo: Молочная Азбука Ряженка, Гречка, Веселый Молочник Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шампиньоны, Барко Ананасы Консервированные Кольца, Куриное Филе. Cena: Фруктовница Апельсин, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Шампиньоны. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Ржаной Хлеб. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di guschina.tanya2013
|