Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
764 kcal
|
Gras: 22,02g | Prot: 61,66g | Carb: 82,14g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Курага, Миндаль, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Говядиной. Cena: Брест Литовск Творог 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс. Snacks/Altro: Помело. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|