Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
519 kcal
|
Gras: 19,75g | Prot: 47,56g | Carb: 39,74g.
Colazione: Баноновые оладьи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Простоквашино Творог 5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Куриная Грудка в Соевом Соусе. Cena: Салат капуста+огурец, Омлет без молока из желтка и двух белков. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|