Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
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102 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2951 kcal
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Gras: 69,45g | Prot: 238,54g | Carb: 338,81g.
Colazione: BioTech USA Iso Whey Zero, Pomarańcze, Banan, Łaciate Mleko 3,2%, Decomorreno Kakao, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Pieczony Schab Wieprzowy, Chleb Gryczany. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Spaghetti. Snacks/Altro: Ryba po Grecku, Jabłka, Grahamka. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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