Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1930 kcal
|
Gras: 85,03g | Prot: 120,73g | Carb: 164,52g.
Colazione: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Простоквашино Молоко 1,5%, Галерея Сыр Легкий 20%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Льняные Семена. Pranzo: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Оладьи из Тунца, Запеканка из Цветной Капусты с Куриным Фаршем. Cena: Яшкино Вафельные Трубочки Лесной Орех, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Янтарь Сыр Плавленный, Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Яблоко Желтое, Магнит Апельсин, Ашан Груша Вильямс, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Запеканка-Суфле Творожная с Какао, Добрый Пекарь Печенье Choco Boom. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|