Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2061 kcal
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Gras: 70,13g | Prot: 124,94g | Carb: 220,75g.
Colazione: Café, Pomme Golden, Biothentic Graines de Chia, Miel, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Delisse Fromage Blanc 3%. Pranzo: Pain, Salade de Fruits, Carrefour Haricots Blancs, Bonduelle Salsifis, Pommes de Terre Sautées, Agneau. Cena: Villars Chocolat Noir Amandes, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Combino Sauce Tomate Bolognaise, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Panzani Farfalle. Snacks/Altro: Café. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeloic
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