Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 54,54g | Prot: 156,18g | Carb: 170,22g.
Colazione: Смак Хлеб Идея Light, Carte Noire Кофе, Тимоша Халва Подсолнечная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Pranzo: Тимоша Халва Подсолнечная, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Смак Хлеб Идея Light, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Идея Light, Куриное Филе, Помидоры. Cena: Energy Diet Коктейль "Кофе", Medolubov Крем-Мёд с Имбирем, Урбеч Арахисовая Паста, Магнит Банан. Snacks/Altro: Halls Леденцы, Halls Леденцы, Energy Pro Сывороточный Протеин для Мужчин Шоколад, Energy Diet Коктейль "Кофе", NL International Дрейнэффект, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Greenflash Коллаген, NL International Омега 3. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalya3328
|