Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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775 kcal
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Gras: 41,27g | Prot: 26,34g | Carb: 79,62g.
Colazione: Кефир 2,5%. Pranzo: Винегрет, Котлета Рыбная, Огурецы Сладкого Рассола. Cena: Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Altro: Фундук, Орехи Кешью, Миндаль. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lerchen2005
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