Diario di Antislash, 21 apr 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2019
131,6 kg Perso fino ad ora: 5,6 kg.    Rimanenti: 21,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1496 kcal Gras: 73,14g | Prot: 102,15g | Carb: 110,72g.   Pranzo: Salade de Fruits, Baguette, Beurre (Salé), Haricots Verts, Sardines Grillées, Tomates, Steak de Bœuf, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Snacks/Altro: Cornet de Glace. Di più...
3206 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 11,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Antislash


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