Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1816 kcal
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Gras: 53,38g | Prot: 106,27g | Carb: 614,08g.
Colazione: Bananas, USN Protein Shake, Cappuccino, Milk. Pranzo: Pick n Pay Droewors, Apples. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Meat, Woolworths Mixed Vegetables. Snacks/Altro: Merlot Wine , Red Table Wine , Castle Milk Stout. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roger McR
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