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Ayuno intermitente
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100 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1724 kcal
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Gras: 106,56g | Prot: 121,70g | Carb: 58,54g.
Colazione: Espinacas, Huevo Frito, Lomo de Cerdo, Aceite de Oliva, Aceite de Coco, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional. Pranzo: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Menestra de Verduras, Solomillo de Cerdo, Queso Edam, Jamón Serrano. Di più...
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2919 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di JUAN2018
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