Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
|
82 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
827 kcal
|
Gras: 22,64g | Prot: 54,52g | Carb: 106,02g.
Colazione: Café con Leche Descremada. Pranzo: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Huevo Cocido, Verdifresh Sopa Juliana. Cena: Aceite de Oliva, Pastoret Requesón 0% M.G., Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Altro: Hacendado Zanahoria, Hacendado Plátano, Café con Leche Descremada, Té Rojo, Hacendado Piña en Su Jugo. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marisoap
|