Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
|
95 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 45 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1018 kcal
|
Gras: 39,32g | Prot: 84,31g | Carb: 94,15g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, Лимон, Чай, Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсянка. Pranzo: Магнит Банан, Чай, Коркунов Конфета, Курица Вареная, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Multipower 100% Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evgenya99
|