Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 58,70g | Prot: 141,75g | Carb: 97,36g.
Colazione: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Certossa Bolachas de Milho, Nixe Atum Posta Ao Natural, Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Prozis Manteiga de Amendoim, Nestlé Kvarg Framboesa. Cena: Izidoro Fiambre Peito Peru Forno de Lenha, Frango Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Limiano Queijo Fatiado, Old El Paso Tortilla Mexicana. Snacks/Altro: Prozis Zero Snack Brownie, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Nestlé Kvarg Framboesa, Prozis Manteiga de Amendoim, Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesas, Pão Bijou, Manteiga (com Sal), Banana, Limiano Queijo Fatiado, Certossa Bolachas de Milho. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Luis Filipe Laranjeiro
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