Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2010
|
73,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 52,75g | Prot: 41,33g | Carb: 184,75g.
Colazione: water, ocean spray on the go, Red Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Pranzo: bologna and cheese sandwich. Cena: water, cream puff, green beans, Sushi shrimp. Snacks/Altro: water, watermelon, Fresh Fruit - Cantaloupe (Kid's). Di più...
|
|
1866 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Danza (passo lento) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mkaleokalani
|