Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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676 kcal
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Gras: 37,25g | Prot: 66,01g | Carb: 22,00g.
Colazione: Café Instantâneo (em Pó). Pranzo: Rebentos de Alfafa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Peito de Frango Desfiado. Snacks/Altro: Ovo Mexido, Ovo Cozido. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TatiCoutoKeto
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