Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2019
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 53,51g | Prot: 119,62g | Carb: 183,30g.
Colazione: Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Аленка, Сгущенка, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Роллтон Яичная Лапша, Albeni Шоколадное Печенье с Карамелью, Говядина Отварная. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Забайкальский Хлеб Трубочка Слоеная "Рафаэлло", Майонез, Суп Куриный с Рисом, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RitaKotSnig
|