Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2019
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 66,96g | Prot: 110,89g | Carb: 139,16g.
Colazione: Арахисовая Паста, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Семенишна Молоко 2,5%, Рис, Увелка Крупа Пшено, Семенишна Масло Сливочное, Семенишна Сыр Российский. Pranzo: Камбала, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Maltagliati Chifferini. Cena: Кальмар, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Семенишна Творог 5%, Семенишна Йогурт Термостатный, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Мандарины, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|