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加油💪💪💪
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 49,52g | Prot: 66,81g | Carb: 57,80g.
Colazione: 總統牌 起司片, 涼拌木耳, 7-11 茶葉蛋, 栗香地瓜 冰, 咖啡, 番茄, 小黃瓜, 生菜. Pranzo: 咖啡. Cena: 豬里肌, 煮熟的茄子, 炒生菜, 番茄, 午仔魚. Snacks/Altro: 盛香珍 無調味核桃仁. Di più...
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1541 kcal
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Esercizio:
爬山 - 1 ora e 33 minuti, Riposare - 14 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cat16885
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