Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2019
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48 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1326 kcal
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Gras: 75,35g | Prot: 67,00g | Carb: 70,34g.
Colazione: 미궁 대장사랑, 다노샵 흑임자선식. Pranzo: 저지방우유, 브라운 라이스 소울 자색고구마. Cena: 아그와, 롯데 핫식스 (355ml), 진로 토닉워터, 엑스레이티드, 마늘구이, 파절이, 상추, 양파, 소주, 삼겹살. Di più...
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1247 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jaeiii
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