Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2019
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 70,14g | Prot: 100,46g | Carb: 96,23g.
Colazione: Рогачев Сгущенное Молоко, Ешь и Худей Брауни Банановый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Рогачев Сгущенное Молоко, Ешь и Худей Брауни Банановый, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Чир, Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, Лаваш Тонкий. Cena: Каждый День Адыгейский Сыр, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Вятушка Сметана 18%. Snacks/Altro: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annav_fedorova
|