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體脂36 M-7 F-32
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 42,69g | Prot: 147,52g | Carb: 114,87g.
Colazione: 全聯 高士達巴薩米克醋, 7-11 美式咖啡, 科克蘭 雞肉罐頭, 烤地瓜, 生菜, Bio planete 有機初榨亞麻仁油, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 水煮蛋, 甜椒. Pranzo: 7-11 菠蘿麵包. Cena: 小卷, 高麗菜, 海帶, 木耳, 雞胸肉. Snacks/Altro: Meta 纖維粉. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di yuzaamada
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